?血糖，即血液中的葡萄糖，是能量的重要来源。如果把人体比作一座大型的发电厂，血糖就是用来发电的煤炭。血糖正常的人，也就相当于煤炭供给稳定，发电厂也会平稳运作。可对糖友来说，平时血糖波动较大，煤炭量会经常处于超标状态，短期看不出问题，时间一长，无法消耗的煤炭积累过多，就会出现能量过载，给发电厂造成严重的安全隐患。

因此，糖友一定要学会定期测血糖，清楚知悉“发电厂”的“煤炭量”，过多就“铲出去”，过少就“添进去”，让“厂子”安全地发展下去。

正所谓“安全无小事”，作为糖友监测血糖的神器——家用血糖仪，究竟该如何使用，才能确保测得的数值足够准确呢？接下来，小编就告诉大家几点：

一、干扰因素先排除

通常来说，血糖状况会受饮食、时间、运动等因素影响，所以建议糖友每次检测血糖时，尽量在同一个时间段，同时在该时间段内保持有规律的饮食、运动节奏。此外，灰尘、纤维等杂物，也容易导致血糖仪准确度下降，使用之前，一定要注意检查试纸，以及血糖仪试纸入口的卫生情况。

二、调码校准不能忘

因为不同时间生产的试纸校正码都不一样，所以有些血糖仪使用时必须把仪器与试纸的校正码相对应才能得出正确结果，具体操作方法，参考产品说明书即可。（PS：市面上也有很多免调码的血糖仪，如果购买的是这种，可以跳过这个步骤）

三、血样采集要规范

采血前，首先要注意清洁采血部位，用肥皂和温水将手清洗干净，擦干以后，手臂自然下垂片刻10-15秒，让采血部位充血。采血部位，通常是指尖、指腹等末梢毛细血管处，水肿或感染的部位一定不能采血。采血时，千万注意不要挤压采血部位，以免组织间液稀释血样，干扰血糖结果。

四、定期保养更耐用

平时不用血糖仪时，要在室温下放于干燥清洁处，千万不要摔打、沾水，不要让小孩、宠物接触、玩耍。另外，要定期清洁和保养血糖仪，避免因使用损耗造成的测量误差。注意清洁时，应该用软布蘸清水擦拭，不要用清洁剂清洗，不能使水渗入血糖仪内，更不要将血糖仪浸入水中或直接用水冲洗。

OVER，关于家用血糖仪的使用方法就啰嗦到这儿。事实上，要想进一步确保血糖值测得准确，还得有一个高品质的血糖仪做辅助。本文，就给大家介绍一个拥有超高精准度的“医院同款”家用血糖仪——强生稳捷升级款智佳血糖仪。

稳捷血糖仪，隶属于百年国际品牌强生集团旗下。百余年来，强生努力地在健康事业领域奋进，在医疗保健领域进行着不断的研发与创新，在2021年《财富》美国500强排行榜中，强生排名第36位，品牌实力强悍。稳捷血糖仪，是强生集团下属专业生产血糖监测产品的子品牌。专注血糖监测40年来，稳捷血糖仪已在全球积累了2000万忠实用户，在中国，也有4500多家医院正在使用强生稳捷血糖仪。

智佳血糖仪作为强生稳捷的升级大作，搭载的是英国进口的“真黄金”试纸，其内含的金、钯合金，具有超强导电性和抗干扰性，测糖更精密。不仅如此，智佳血糖仪还“自带”专利稳灵技术，每个血样5秒内会校准500次，进一步剔除干扰物质对血糖准确性的影响。据悉，国际认证机构（德凯）实际测验智佳血糖仪时，测量值与医院结果基本一致，误差不超过0.7%，完全符合ISO15197: 2013国际标准。

此外，为了让精密测糖更简单，强生稳捷在智佳血糖仪的使用便利性上，也做了深度提升。首先，智佳血糖仪无需调码，开机即可使用；采血方面，仅需0.4微升血量，5秒即可测出血糖，几乎无痛；显数方面，不仅拥有超大字体，还有彩易安色彩识别技术加持，通过不同颜色帮助区分血糖值是否在正常范围内；记录方面，智佳血糖仪可无线连接至“控糖关爱”小程序，与稳糖社区公众号互联，实时记录血糖，用户通过手机即可查看到7/14/30天的血糖趋势总结和电子日志等，免去了手动记录的繁琐过程。

血糖的变化悄无声息，别等到血糖失控太久，危害身体健康时，才想起来准确测糖。最后，友情提示，肚子上肉肉多的人，一定要少吃甜食和不健康的高脂食物，多吃蔬菜、多运动，可以降低糖尿病风险哦~

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